Sterker worden zonder de sportschool
Een privé sportschool in Utrecht Overvecht. Twee begeleide trainingen per week, in een zaal waar je op afspraak komt en je coach je naam kent. Voor drukke volwassenen die weer pijnvrij willen bewegen en energie over willen houden.
Maximaal vijf
in de zaal, altijd op afspraak. Je coach kent je naam en weet wat je rug aankan.
Tien jaar
aan de Floridadreef in Overvecht. De meeste leden trainen hier al jaren, niet maanden.
30 dagen
of je geld terug. Bevalt het na de eerste maand niet, dan stopt het zonder gedoe.
[SCORE] op Google
uit [AANTAL] beoordelingen van leden. Lees ze zelf na.
HET AANBOD
De 30 dagen kickstart
Een maand lang trainen zoals onze leden trainen, om te ervaren of dit bij je past. Bevalt het niet, dan krijg je je geld terug — zonder gesprek erover.
Je begint met een screening
We kijken hoe je beweegt en waar het vastloopt voordat er één gewicht van de grond komt.
Je traint twee keer per week
Met een programma op papier en een coach naast je in de zaal, niet achter een balie.
Na dertig dagen beslis je
Je weet dan hoe het voelt en wat het je oplevert. Geen verkoopgesprek, gewoon je eigen ervaring.
De proeftraining is gratis en duurt vijfenzeventig minuten. Wat de kickstart kost hoor je in dat gesprek, als we weten wat je zoekt.
Zo kun je bij ons aan de slag
ONZE SPECIALISATIE
Small group training
Je eigen programma en je eigen coach, maar je traint met maximaal vier anderen. De persoonlijke aandacht van 1-op-1, met de motivatie van een kleine groep.
VOLLEDIG 1-OP-1
Personal training
Onverdeelde aandacht, iedere training afgestemd op jouw niveau, doelen en blessureverleden. Voor wie maximaal tempo wil of specifieke klachten heeft.
NAAST JE TRAINING
Voeding- en leefstijlcoaching
Geen dieet en geen schema, maar leren hoe je zelf gezond eet, slaapt en leeft. Zodat je het volhoudt, ook zonder ons.
PRIVÉ SPORTSCHOOL
Zo gaat het bij ons
De meeste mensen weten niet wat ze van een privé sportschool kunnen verwachten. Zo ziet een training eruit, van binnenkomst tot vertrek.
01
Je loopt een rustige zaal binnen
Op afspraak, met maximaal vijf mensen. Geen drukte, geen wachtrij bij het rek.
02
Je coach staat al klaar
Hij kent je naam, je programma en waar je vorige week last van had.
03
Jij traint, wij denken
Je volgt je eigen schema en je coach kijkt mee bij elke herhaling.
04
Je gaat naar huis met een plan
Ook voor buiten de zaal: eten, slapen en hoe je het volhoudt.
Waar loop je tegenaan?
De meeste mensen komen niet binnen met een doel, maar met iets wat niet meer gaat zoals het ging.
Ik heb pijn bij bewegen
Rug, knie of schouder houdt je tegen, en je durft niet goed te belasten.
Ik heb geen energie meer
Je komt de dag door, maar ’s avonds is er niets meer over.
Ik kom terug van een blessure
De fysio is klaar, maar je weet niet hoe je verder moet bouwen.
Ik wil sterk blijven na mijn vijftigste
Nu investeren zodat je over twintig jaar nog doet wat je wilt.
Wat hier anders is dan in een sportschool
| EEN GEWONE SPORTSCHOOL | NATURAL STRENGTH |
|---|---|
| ✓ Je programma ligt klaar, met een reden achter elke oefening | |
| ✓ Maximaal vijf in de zaal, altijd op afspraak | |
| ✓ Je coach kent je naam en weet wat je rug aankan | |
| ✓ Na drie maanden maandelijks opzegbaar |
Klinkt dit als wat je zoekt?
Kom een keer langs en merk het verschil zelf. Vijfenzeventig minuten, gratis, en je zit nergens aan vast.
Geen quick fixes — wel iets dat je over vijf jaar nog doet.
Wat het oplevert, in hun eigen woorden
“Ik kan weer op mijn rug in bed liggen zonder pijn in mijn onderrug.”
Maria, 63 jaar — traint twee keer per week small group training
MEER VERHALEN
Martijn wilde weer op de racefiets. Annet kwam binnen met rugklachten.
Zonder gedoe en zonder kleine lettertjes
We vragen je niet om een handtekening voor een jaar. Kom een keer trainen, kijk of het werkt, en beslis daarna pas.
- Geen inschrijfgeld en geen jaarcontract
- Drie maanden om goed te starten, daarna maandelijks opzegbaar
- Opzegtermijn van dertig dagen, per e-mail of gewoon in de zaal
- Bevalt de eerste maand niet? Je krijgt je geld terug
- Liever met z’n tweeën? Duo training kan ook, tegen gedeelde kosten
Praktisch
Trainen op afspraak
Zes dagen per week, in de ochtend en aan het eind van de dag. Je hebt vaste, voor jou gereserveerde plekken.
Drie maanden starten
Daarna maandelijks opzegbaar met dertig dagen opzegtermijn. Geen inschrijfgeld en geen jaarcontract.
Gratis parkeren
Voor de deur aan de Floridadreef, en een bushalte op twee minuten lopen.
Samen met je fysio
Loopt er een behandeling? Dan stemmen we het programma daarop af.
GRATIS, 23 PAGINA’S
De voedingsgids
Wat je eet doet meer voor je energie dan welke extra training ook. In deze gids staat hoe je porties inschat zonder weegschaal, wat je op een drukke dag klaarmaakt, en waarom je van minder eten niet altijd afvalt.
Geschreven door Mathys. Je krijgt hem direct in je mail en je komt niet op een lijst.
Wat we vaker horen
Nee, en je bent bepaald niet de enige. Een flink deel van onze leden is boven de vijftig en een aantal boven de zestig. Krachttraining doet juist op die leeftijd het meest: je houdt spiermassa vast, je botten blijven sterker en dagelijkse dingen blijven makkelijk gaan.
Het grootste deel van onze leden begon zonder enige trainingservaring. Je traint niet mee met een groepsles waarin je moet zien bij te blijven — je hebt je eigen programma, op jouw niveau. Dat er anderen in de zaal staan verandert daar niets aan.
Dat is vaak juist de reden dat mensen hier komen. We beginnen met een screening om te zien wat je aankan en wat niet. Loopt er een behandeling bij een fysiotherapeut, dan stemmen we het programma daarop af — dat gebeurt hier regelmatig en het werkt beter dan wanneer beide kanten iets anders zeggen.
Er staan maximaal vijf mensen in de zaal en je komt op afspraak. Geen wachtrij bij een toestel, geen muziek waar je tegenin moet praten, en je coach kent je naam. Voor veel leden was dat de reden om hier te blijven.
Nee. In de proeftraining bekijken we hoe je beweegt en bespreken we je doelen. Je hoeft niets voor te bereiden en je gaat er niet uitgeput vandaan. Gewone sportkleding is genoeg.
Kom een keer langs, dan weet je het
Een gratis proeftraining van vijfenzeventig minuten: we bekijken hoe je beweegt, waar je aan kunt werken en wat je doelen zijn. Daarna krijg je eerlijk advies. Op je eerste maand geldt een niet-tevreden-geld-terug-garantie.