Home / Resultaten
Wat er verandert als je begint
Leden die hier binnenkwamen met iets wat niet meer ging, en wat er sindsdien is veranderd. In hun eigen woorden, met hun eigen naam erbij.
Martijn merkt het aan de kleine dingen
“Ik heb veel meer energie, alles gaat makkelijker. Ik gebruik vaak het voorbeeld van sokken aantrekken, iets kleins maar dat kostte me eerst moeite en nu niet meer. Ook thuis merk ik het, dingen die ik vroeger uitstelde, doe ik nu gewoon tussendoor.”
Martijn wilde weer op de racefiets kunnen. Inmiddels staat hij op de foto met vijfentwintig kilo eraf.
Annet leerde vooral consistent te zijn
“Het gewichtsverlies is natuurlijk een grote overwinning. Maar ik denk dat wat daar eigenlijk nog aan voorafgaat en het belangrijkste is wat ik heb geleerd: consistency.”
Annet traint sinds [JAAR] bij Natural Strength.
In hun eigen woorden
“Ik kan weer op mijn rug in bed liggen zonder pijn in mijn onderrug.”
Maria, 63 jaar
“Als ik niet was gaan trainen, had ik nu in een rolstoel gezeten.”
Mo
“Mijn bloeddruk is lang niet meer zo goed geweest. (−10 kg)”
Thea
“Ik pas weer in de rok die ik aan had naar mijn eerste sollicitatie. (−15 kg)”
Manja
“Naarmate je ouder begint te worden merk je dat er meer blessures beginnen te komen, maar ik merk juist dat dat veel minder is geworden.”
Marieke
Deze reacties staan ook op onze Google-pagina, waar je ze met naam en datum kunt nalezen.
Wat we niet vooraf beloven
We zeggen niet hoeveel kilo je kwijtraakt en niet in hoeveel weken. Dat hangt af van waar je vandaan komt, hoe vaak je traint en wat er verder in je leven speelt. Wat we wél weten: de meeste leden merken binnen zes tot acht weken dat dagelijkse dingen makkelijker gaan — de trap, de boodschappen, opstaan uit een stoel. Dat is het moment waarop mensen doorgaans besluiten door te gaan.
Kom een keer langs, dan weet je het
Een gratis proeftraining van vijfenzeventig minuten: we bekijken hoe je beweegt, waar je aan kunt werken en wat je doelen zijn. Daarna krijg je eerlijk advies. Op je eerste maand geldt een niet-tevreden-geld-terug-garantie.